Deze rustige week gebruik ik ook om nog wat verder te lezen in het trainingsboek van de Amerikaanse marathonloper Ryan Hall (2u04' op de marathon) ""Running with joy", ik haal er alvast heel wat inspiratie uit. Voor de rest bekijk ik wat films en luister ik muziek. Het weer is nu wat minder, dus veel buitenactiviteiten zijn niet mogelijk.
Het weer lijkt net als vorig jaar wat wisselvallig te worden, ik hoop toch dat het wat warmer wordt dan vorig jaar en dat we geen regen krijgen.
Op dinsdag en woensdag ga ik nog gaan werken, vanaf donderdag ben ik thuis, zo kan ik me rustig focussen op race day! Vanaf morgen begin ik ook wat extra koolhydraten te stapelen, de tank moet natuurlijk overvol zitten tegen vrijdag, liever wat extra brandstof dan dat ik brandstof te weinig in de tank heb.
Tijdens de voorlaatste trainingsweek van mijn marathon ging het niet super op training, ik beperkte mij dan ook tot één zwaardere training, en bouwde wat extra rust in, luisteren naar het lichaam is op zo'n momenten het belangrijkste. Mijn lichaam kon herstellen en dit weekend voelde mijn lichaam toch al veel beter aan. De conditie is zeer goed, dus forceren heeft in deze fase van de marathonvoorbereiding geen enkele zin.
Ik kreeg vandaag ook de vraag: "Stel dat je vrijdag niet wint, wat dan?". Daar heb ik ook al aan zitten denken natuurlijk. Ontgoocheling zal er in dat geval altijd zijn, maar als ik op mijn waarde ben geklopt dan is dat zo, dan kan ik mij niets verwijten. Heb ik een mindere dag, dan zou dat bijzonder jammer zijn en zou de ontgoocheling wel veel groter zijn. Ik zal natuurlijk nog de kans krijgen om te strijden voor de Belgische- en Vlaamse titel, maar kampioen worden voor eigen volk tijdens de Nacht van West-Vlaanderen zou uniek zijn en daarvoor ga ik strijden tot de laatste meter. Ik ga vrijdag gewoon mijn uiterste best doen en dan zien we wel welk resultaat we behalen, de marathon blijft een speciale afstand, een afstand waarop zoveel kan gebeuren.
Ik hoop opnieuw op de steun van mijn maatje Tom Compernolle hierboven. Het is nu 3 jaar geleden dat hij overleden is, maar nog elke dag denk ik aan hem. Hij is voor mij dan ook een grote motivatie. Tijdens de zware momenten is hij er om mij erdoor te helpen, ik loop vrijdag dan ook opnieuw met Tom in mijn gedachten! En als ik win dan draag ik de zege opnieuw op aan Tom.