Vandaag (zondag) trok ik naar Zottegem voor een pittige heuveltraining. Ik kreeg opnieuw het gezelschap van trainingsmakker Lander Tijtgat, afgelopen woensdag nog goed voor 3'38" op de 1.500m. De training ging zeer goed en ik genoot echt van deze training, ook al moest ik 5 maal de beruchte kasteelberg bedwingen. Voor mij was het een opsteker, want op zaterdag had ik wat last van een loom gevoel in de benen, wellicht door de massage een dag eerder. Bij mijn zware duurtraining op woensdag in Torhout kreeg ik de steun van trainingsmakker Tim Alleman en mijn neef Ewout Verkempinck op de fiets, zij zorgden oa. voor de bevoorrading, bedankt makkers!
Deze week loop ik twee wedstrijden, op woensdag kom ik aan de start van de 12km in eigen Jabbeke en op zondag trek ik naar het Nederlandse Hapert voor de Kempen halve marathon. Het is eens leuk aan een wedstrijd deel te nemen ipv alleen te moeten trainen in het bos, ik kijk er dan ook naar uit.
Het aantal kilometers gaat nu elke week naar beneden, en dat doen we geleidelijk aan. Beetje bij beetje wordt de tapering ingezet.
Een verslag van mijn komende wedstrijden kan je hier deze week nalezen!