Meteen na het startschot liepen Stefan en ik reeds zij aan zij. We liepen tijdens de eerste wedstrijdhelft meteen rond de 3'05" gemiddeld per kilometer. Ik probeerde bij zoveel mogelijk drankposten te drinken, niet altijd even gemakkelijk, want je moest zelf je bekertjes van de tafels nemen. Regelmatig kregen we enkele pittige brugdekken voor de voeten geschoven. De sfeer onderweg was opnieuw super, maar dat zijn we in Nederland intussen gewoon. De wedstrijd werd ook live uitgezonden door RTV utrecht.
Ik voelde me goed en nam het meeste kopwerk voor mijn rekening. Stefan en ik losten elkaar voor geen meter. Ik hoopte zolang mogelijk bij Stefan te kunnen blijven. Na 15km wedstrijd waren we nog altijd samen, de benen voelden nog altijd goed aan en dat gaf toch wel vertrouwen. Na 16km besloot ik te versnellen en Stefan moest een gaatje laten. Ik verzwakte gelukkig niet meer en kon zo mijn voorsprong verder uitbouwen. De laatste lange rechte lijn was genieten! Ik zag dat er zowaar nog een chrono onder de 1u07' inzat en ik besloot in de laatste 100m nog een spurtje te plaatsen en zo finishte ik als 1ste in een tijd van 1u06'51". Met deze chrono bleef ik amper 3 seconden boven mijn besttijd die ik eerder dit jaar liep in het Nederlandse Schoorl. Stefan van den Broek werd mooi tweede in een tijd van 1u07'52". Stefan is reeds 39 jaar, maar hij blijft nog altijd een klasbak en is tevens een zeer sympathieke atleet, RESPECT!
Een tijd van 1u06'51" bij zo'n 28 graden had ik toch zeker niet verwacht. Ik ben ook nog maar 4 weken terug aan het trainen na mijn verplichte rustperiode van 2 weken door een kuitblessure (opgelopen op het BK lange cross op 13 maart). Deze prestatie is alvast een opsteker en heeft me enorm veel vertrouwen! De voorbereiding op het BK marathon is alvast goed begonnen. De organisatie in Utrecht was top, de sfeer was super, alsook het talrijk opgekomen publiek. Bedankt aan allen!
De basisconditie is alvast heel goed, maar het zware werk voor de marathon moet echter nog beginnen. De weg naar Torhout is nog lang, maar ik heb er nu al enorm veel zin in!
Mijn volgende wedstrijd wordt de 10km van Gistel op zaterdag 30 april. Het BK 10.000m op zaterdag 7 mei werd in de planning geschrapt, in plaats daarvan loop ik op zondag 8 mei voor de 15de maal de stratenloopklassieker "Dwars door Brugge". Mijn eerste deelname was reeds in 1994!
Meer foto's van de halve marathon van Utrecht volgen in de loop van volgende week!
Vorige week kreeg ik van mijn sponsor ETIXX sports nutrition een voedingsschema om te volgen tijdens mijn marathonvoorbereiding. Ik kreeg opnieuw enkele goede tips, waarvoor dank! Voor meer info over hun producten contacteer mij gerust.