Op dinsdagavond had ik afgesproken met Dieter Brouckaert en Tom Vanslambrouck om een aantal duizenden te doen op de piste in Brugge. Tijdens onze opwarming kwamen we ook nog Alexander Diaz tegen, hij liep nog wat met ons mee richting het Julien Saelens stadion. De piste training ging bij iedereen goed, we liepen telkens een egaal tempo en de vooropgestelde tijd werd steeds gehaald. Het was zalig om nog eens met een groepje zo'n intervaltraining te kunnen afwerken, hopelijk kunnen we dat in de toekomst nog een paar keer doen.
Op zaterdag ging ik hazen voor clubmakker Tom Vanslambrouck, dit op de 5.000m van de Flanders Cup in Gent. Omdat de wedstrijd pas rond 21u op het programma stond, besloot ik 's morgens al een uurtje te lopen met Cristophe Clyncke. De meeting had wat vertraging en tegen 22u konden we met de B-reeks van start gaan. De eerste kilometer ging in 2'55", na 2km klokten we 5'54", 200m verder gingen er een 6-tal atleten mij voorbij, want ik zag dat Tom het iets moeilijker had en ik wou toch vooral voor hem hazen. Ik bleef nog tot 3200m in steun voor Tom, maar mijn benen waren niet super en ik stapte uit de wedstrijd. Tom had op dat moment een kleine achterstand op de atleet voor hem, maar hij krijg het gaatje spijtig genoeg niet meer dicht en moest tijdens de laatste 4 ronden nog wat terrein prijs geven en finishte uiteindelijk als 7de in een tijd van 15'11". De reeks werd gewonnen in een mooie 14'33".
Op zondagmorgen werd de heuveltraining in Zottegem afgelast, dus trok ik op mijn eentje naar de duinbossen aan de Zwarte Kiezel in De Haan. Ik werkte er een pittige training af en ik had alvast betere benen dan een dag eerder in Gent. Ik kon zo de trainingsweek met een goed gevoel afsluiten.