Op zaterdagnamiddag trok ik (Stijn) de wedstrijdschoenen aan tijdens de laatste manche van het Houtlandcriterium, met name Dwars door Keiem. We moesten 3 ronden lopen of in totaal zo'n 10,6km. Het was ongeveer 28 graden en er stond heel wat wind.
Ik startte de eerste 500m relatief rustig, maar dan kon ik het niet laten het tempo de hoogte in te sturen en zo ontstond er al snel een kopgroepje van drie met daarbij ook Frederick Colpaert en mijn clubmakker Dieter Brouckaert. Ik hield er een strak tempo op na van +/- 3' per km. Na ongeveer 3km moest Frederick de rol lossen en zo bleef ik vooraan samen met Dieter over. Ongeveer halfweg wedstrijd liet ik het tempo tegen de wind in toch even wat zakken. Net voor het ingaan van de laatste ronde of op zo'n 4km van het einde besloot ik dan opnieuw te versnellen en zo kon ik een gaatje slaan op Dieter. Ik liep opnieuw kilometers tussen de 3' en 3'05" en zo kon ik mijn voorsprong nog wat vergroten. Dieter kon zijn tempo ook goed blijven lopen en zo kwam zijn tweede plaats niet meer in het gedrang. Opnieuw 1 en 2 voor de Molenlopers en Eendracht Aalst!
Ik won zo voor de tweede keer Dwars door Keiem, dit keer in een tijd van 32'48". Dieter liep eveneens een sterke wedstrijd, hij klokte af na 33'13". Frederick Colpaert begint opnieuw beter en beter te presteren, hij legde beslag om een mooie 3de plaats, zijn tijd: 34'03". Geert Godderis finishte als 4de en eerste master in een tijd van 34'10". Nico Serroen is ook opnieuw terug van weggeweest, hij snelde met 34'17" naar een knappe 5de plaats.
Voor mij is deze overwinning alvast een opsteker, er werd hard gelopen en dit bij zware weersomstandigheden. De eerste week van mijn marathonvoorbereiding zit er op, nu volgen normaal twee wedstrijdloze trainingsweken, ideaal om goed te trainen. Op 12 september loop ik dan de halve marathon van Nieuwpoort.
Rest mij enkel nog de supporters te bedanken in Keiem!
Groetjes en tot binnenkort
Ik startte de eerste 500m relatief rustig, maar dan kon ik het niet laten het tempo de hoogte in te sturen en zo ontstond er al snel een kopgroepje van drie met daarbij ook Frederick Colpaert en mijn clubmakker Dieter Brouckaert. Ik hield er een strak tempo op na van +/- 3' per km. Na ongeveer 3km moest Frederick de rol lossen en zo bleef ik vooraan samen met Dieter over. Ongeveer halfweg wedstrijd liet ik het tempo tegen de wind in toch even wat zakken. Net voor het ingaan van de laatste ronde of op zo'n 4km van het einde besloot ik dan opnieuw te versnellen en zo kon ik een gaatje slaan op Dieter. Ik liep opnieuw kilometers tussen de 3' en 3'05" en zo kon ik mijn voorsprong nog wat vergroten. Dieter kon zijn tempo ook goed blijven lopen en zo kwam zijn tweede plaats niet meer in het gedrang. Opnieuw 1 en 2 voor de Molenlopers en Eendracht Aalst!
Ik won zo voor de tweede keer Dwars door Keiem, dit keer in een tijd van 32'48". Dieter liep eveneens een sterke wedstrijd, hij klokte af na 33'13". Frederick Colpaert begint opnieuw beter en beter te presteren, hij legde beslag om een mooie 3de plaats, zijn tijd: 34'03". Geert Godderis finishte als 4de en eerste master in een tijd van 34'10". Nico Serroen is ook opnieuw terug van weggeweest, hij snelde met 34'17" naar een knappe 5de plaats.
Voor mij is deze overwinning alvast een opsteker, er werd hard gelopen en dit bij zware weersomstandigheden. De eerste week van mijn marathonvoorbereiding zit er op, nu volgen normaal twee wedstrijdloze trainingsweken, ideaal om goed te trainen. Op 12 september loop ik dan de halve marathon van Nieuwpoort.
Rest mij enkel nog de supporters te bedanken in Keiem!
Groetjes en tot binnenkort
RSS-feed
