Op zaterdag stond een lange duurloop op het programma met zo'n 8km op marathontempo. We trainden opnieuw in en rond het domein D'Aertrycke in Torhout. Tim Alleman, Dieter Brouckaert en Koen Naert waren mijn trainingsmakkers die op post waren en zo werd het een aangename training die alweer snel voorbij ging.
Op zondagmorgen trok ik opnieuw met Levi Hoste naar de Bevegemse vijvers in Zottegem. Ook van de partij waren trainer Raymond Van Paemel, trainingsmakkers Koen Naert, Lander Tijtgat, Stijn Beerens en Jo Grieten. Na de opwarming en korte stretching begon ik aan mijn progressieve heuvelloop, daarin overwon ik 6 keer de zware "Kasteelberg". Levi Hoste deed telkens een aantal km mee met ertussen enkele minuten recuperatie, hij deed het heel goed voor zijn 2de training ooit in Zottegem. Het was nog eens aangenaam om niet alleen de zware ronden te moeten afhaspelen!Ik kon alles mooi progressief afwerken en zo werd het opnieuw een goede training in functie van de marathon.
Volgende zondag loop ik de halve marathon van Nieuwpoort, ik kijk er alvast naar uit om nog eens wat ritme op te doen. Op zaterdag 18 september loop ik normaal ook nog de halve marathon van Meulebeke, de zondag erop volgt dan mijn 30km test in het Nederlandse Almere.
Charlotte zit momenteel in het warme Barcelona, op donderdag komt ze terug naar het regenachtige België. Na het harde werken van de afgelopen weken komt de ontspanning op het juiste moment. Op maandag 27 september start Charlotte met haar masterjaar Handelswetenschappen in Gent. Charlotte last momenteel een pauze in wat betreft haar loopcarrière, wanneer ze opnieuw aan het lopen gaat staat niet vast. Het laatste jaar van haar studies Handelswetenschappen krijgt nu voorrang, daarna is er nog tijd genoeg om te lopen natuurlijk.
Groetjes en tot binnenkort