Ik (Stijn) verdedigde de clubkleuren op de 5.000m en kreeg daarbij stevige concurrentie met oa. KAAG-atleet Abdelhadi El Hachimi, AVT'er Sven Nys, ZWAT-atleet Tarik Ouamoun, ... , om die maar te noemen. Ik had er wel zin in en nam meteen de groep op sleeptouw, de eerste ronde ging in 66", na zo'n 900m nam Abdelhadi El Hachimi van me over, we klokten 2.49-2.50 na de eerste kilometer. Het tempo voelde goed aan, ook Tarik Ouamoun kwam voor me lopen en als snel waren we met z'n drieën weg. Abdelhadi bleef het tempo van 2.50 aanhouden, dat bleek toch iets te snel en ik besloot dan maar in het spoor te blijven van Tarik.
We draaiden onze rondjes op een egaal tempo, na 3.000m klokten we 8.46, het ging nog verrassend goed en ik besloot met nog 5 ronden te gaan over te nemen van Tarik. Zo'n 200m verder moest Tarik de rol lossen en mocht ik om mijn eentje verder. Met de felle wind was het nog zwaar, gelukkig kon ik mijn tempo blijven lopen. Toen ik aan de laatste ronde begon zag ik 13.33 op de klok staan. Ik versnelde nog om alsnog onder de 14.40 te blijven. Ik finishte uiteindelijk als 2de in een mooie 14.37.49, ofwel twee seconden boven mijn besttijd of mijn tweede snelste tijd ooit. Abdelhadi El Hachimi won heel knap de wedstrijd in 14.11.64, Tarik Ouamoun werd 3de in 15.06.32. Sven Nys klokte als 4de aan in 15.22.15, Dries Van Hoof (ROBA) maakte de top-5 compleet, hij liet 15.39.84 optekenen.
Ik hoopte vooraf om onder de 14.50 te blijven, maar 14.37 had ik totaal niet verwacht. Dit heeft alvast vertrouwen voor de rest van het seizoen. Na mijn marathon op 18 juni in Torhout neem ik voldoende rust en daarna wil ik nog een goede 5.000m lopen. Ik hoop nog altijd op een tijd onder de 14.30, na afgelopen zondag weet ik dat dit er zeker moet inzitten in een perfecte wedstrijd. We zien wel, eerst de focus op de marathon! Voor die marathon staan mij opnieuw enkele zware trainingsweken te wachten, hopelijk kan ik deze afwerken in goede weersomstandigheden. Mijn volgende wedstrijd is de halve marathon van Drenthe (NL) op zaterdag 29 mei.
Met Eendracht Aalst haalden we een mooie 9de plaats en zo mogen we volgend jaar opnieuw in de ere-afdeling van de VAL aantreden. Proficiat aan al mijn clubmakkers, Eendracht maakt macht!
Charlotte komt voorlopig nog niet aan lopen toe. Haar voetblessure speelt haar nog altijd parten. Binnenkort worden er foto's genomen van haar voet en dan weten we meer. Met alternatieve trainingen wordt de conditie momenteel onderhouden. De examens staan ook voor de deur, dus weet Charlotte haar dagen wel te vullen.
Foto's volgen in de loop van de week, alsook een verslag van de afgewerkte trainingen.
Groetjes en tot binnenkort